Mentalcoaching


Ziel unseres Mentalcoachings ist es, deine Persönlichkeit zu festigen, negative Glaubenssätze zu eliminieren und dir dabei zu helfen, deine Ziele konsequent zu verfolgen. Inhaltlich verläuft jedes Coaching individuell auf dich abgestimmt. Gemeinsam werden wir an deinen aktuellen Themen arbeiten, Strategien entwickeln und Blockaden lösen.


Mögliche Coachingthemen:

  • Berufliche Veränderung
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Potenzialentfaltung
  • Inneres Kind, Beziehung zur Familie

Individuelle Vereinbarkeitslösungen von Beruf und Familie

Mehr Papa-Präsenz im Alltag und Entwicklungsphasen besser begleiten

Entspannung in den Alltag bringen

Einzelsession

zum Kennenlernen


Eine Coachingsession á 90 Min.

Vorgespräch

90 € / Session


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light

Mit dem Blick auf das Wesentliche, nötige Veränderungen angehen.


Drei Coachingsessions á 90 Min.

Vorgespräch

Begleitendes Workbook

Support via E-Mail / Messanger

345 € / Programm


unverbindliches Vorgespräch vereinbaren >>

Intensiv

Eine längere Begleitung mit Tiefgang, damit du deine Anliegen in Ruhe umsetzen kannst.


Fünf Coachingsessions á 90 Min.

Vorgespräch

Begleitendes Workbook

Support via E-Mail / Messanger

525€ / Programm

unverbindliches Vorgespräch vereinbaren >>


Good to know


  • Das Coaching findet in unserem schönen Studio im Stuttgarter Westen (direkt am Hölderlinplatz) statt. Auf Wunsch bieten wir auch Online-Sessions an.


  • Vor deiner ersten Stunde biete ich dir ein kurzes Kennenlerngespräch an.


  • Das Studio ist immer 10 Minuten vor Beginn deiner Stunde für dich geöffnet, so kannst du ganz entspannt ankommen.


Begleitendes Workbook

Begleitend zum Coaching erhältst Du unser liebevoll gestaltetes Workbook. Dieses soll Dir helfen, am Ball zu bleiben, Routinen zu entwickeln und Dich kontinuierlich zu inspirieren. Mit praktischen Übungen und wertvollen Tipps unterstützt es Dich dabei, das Gelernte in den Alltag zu integrieren und Deine Vaterrolle noch bewusster und aktiver zu gestalten.


  • Habit Tracker: Verfolge Deine Fortschritte und etabliere gesunde Routinen.
  • Inspirationen und Motivation: Ideen und Denkanstöße für einen bewussten Alltag
  • Reflexionsfragen: Tiefergehende Fragen, die Dich dazu anregen, über Deine Erfahrungen und Entwicklungen nachzudenken.
  • Zielsetzungen: Hilfestellungen, um deine persönlichen Ziele zu definieren und zu erreichen.
  • Inneres Kind: Beschäftige dich mit deinen Glaubenssätzen aus deiner Kindheit.


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